La méditation, c'est bon pour le cerveau. donc pour le cerveau des enfants !avec ce projet illustré, steven laureys et sa compagne, vanessa charland, montrent comment il possible d'aider les enfants à gérer leurs émotions en leur apprenant à méditer.on sait maintenant combien la régulation des émotions est déterminante pour l'équilibre de chacun, et ce dès le plus jeune âge. grâce à des exercices simples, il est possible d'apprendre aux enfants à mieux accueillir et adoucir leurs sentiments de peur ou de colère... les recherches montrent que les enfants âgés de 4 à 10 ans peuvent bénéficier de la méditation et ce livre explique, sous une forme adaptée à un jeune public, comment pratiquer, à partir de saynètes inspirées de la vie quotidienne.un support illustré et ludique permettant aux parents d'initier leurs enfants aux bienfaits de la méditation.