écrans d’ordinateurs, téléphones, télévisions, écrans de contrôle… ils nous réveillent, nous accompagnent tout au long de la journée, nous bordent. promesse tenue ? ils garantissent l’accès à un monde meilleur, en sécurité, une porte ouverte sur un univers intarissable et illimité. pourtant, ces dernières années ont été le théâtre d’une escalade de dérapages croissants ; violences, isolements, effractions dans nos intimités, pertes de repères. au premier rang des victimes ; nos enfants. mais tout de suite après, toute la société… salariés, aînés, indépendants… mais nous sommes nous interrogés sérieusement sur l’impact du recours exponentiel à ces écrans dans la transformation de nos comportements, les changements profonds de nos usages et les mutations qu’ils engendrent dans nos interactions avec nos semblables ? entre progrès, bénéfices, dépendances, servitudes ou addiction, karine, psychothérapeute, et elvire, consultante en ressources humaines, nous font voyager dans les espaces numériques qui accueillent nos existences. elles posent nos regards sur ces outils du quotidien, observent les coulisses, ouvrent les yeux des lecteurs sur les bienfaits et les menaces d’une vie sous écran total, et essayent d’en comprendre les ressorts pour nous permettre de vivre avec, en conservant liberté et en protégeant nos santés mentales d’un scandale sanitaire et d’un délitement du socle de nos sociétés : l’humain et le sens.