Envie de lâcher prise, de vous faire du bien, de voir la vie du bon côté et de développer votre confiance en vous ?faites le plein de bons conseils pour rester zen et en forme toute l'annéece cahier de vacances vous propose :plus de 100 jeux, tests et quiz pour apprendre avec humour comment améliorer votre bien-être au quotidiendes pages détente pour découvrir quelques postures de yoga ou des moments de créativité relaxantstous les corrigés accompagnés de nombreux conseils